1 serving (33 grams) contains 17 calories, 3.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
121.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.7 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 392.9 mg | 17% | |
| Carboidrati Totali | 1.4 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0.7 g | ||
| proteine | 25.7 g | 51% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 14.3 mg | 1% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potassio | 385.7 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About albumi d'uovo sodo
Le chiare d'uovo sode sono un concentrato di proteine, perfetto per uno spuntino nutriente o per arricchire un pasto. Provenienti dalla semplice arte di bollire le uova, queste chiare versatili sono povere di calorie, praticamente prive di grassi, il che le rende un'ottima scelta per il controllo del peso. Ricche di aminoacidi essenziali, supportano la riparazione e la crescita muscolare. Senza colesterolo, sono adatte a diete a favore della salute cardiaca offrendo al contempo una consistenza soddisfacente. Godile affettate sulle insalate, frullate nei frullati o come uno spuntino veloce da sole. Le chiare d'uovo sode sono un'opzione deliziosamente salutare per chiunque voglia energizzare la giornata!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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