1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
323.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 22.9 g | 29% | |
| Grassi Saturi | 7.6 g | 38% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 885.7 mg | 295% | |
| Sodio | 295.2 mg | 12% | |
| Carboidrati Totali | 2.9 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 2.9 g | ||
| proteine | 26.2 g | 52% | |
| Vitamina D | 209.5 mcg | 1047% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Ferro | 3.8 mg | 21% | |
| Potassio | 300 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Uovo sodo
L'Uovo Sodo è un piatto nutriente e versatile, amato in varie cucine di tutto il mondo. Realizzato cuocendo le uova con il guscio fino a quando i tuorli sono completamente fissati, è una grande fonte di proteine di alta qualità, vitamine essenziali e grassi sani. Ricco di nutrienti come B12, selenio e colina, gli uova sode supportano la salute del cervello e la riparazione muscolare. Sono poveri di carboidrati e possono essere facilmente incorporati in insalate, panini, o gustati come spuntino veloce. Che siano su un vassoio da colazione o in un'insalata ricca di proteine, uova sode sono un'aggiunta semplice e salutare a qualsiasi pasto.
