1 serving (100 grams) contains 46 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 11.3 grams of carbohydrates.
Calorie |
114.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.3 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0.1 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 9.9 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 28.0 g | 10% | |
| Fibra Alimentare | 0.5 g | 1% | |
| Zuccheri | 23.9 g | ||
| proteine | 0.2 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 19.8 mg | 1% | |
| Ferro | 0.3 mg | 1% | |
| Potassio | 250.5 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Cenoura è un vibrante, croccante vegetale, ricco di nutrienti essenziali. Proveniente dalla regione mediterranea, questa luminosa carota arancione è ricca di beta-carotene, che promuove una visione sana e rafforza l'immunità. A basso contenuto calorico e ricca di fibre, la cenoura supporta la salute digestiva e aggiunge una dolcezza naturale a una varietà di piatti. Gustala cruda nelle insalate, arrosto come contorno o frullata nelle zuppe, rendendola un ingrediente versatile in qualsiasi cucina. Incorpora la cenoura nella tua dieta per un modo delizioso di migliorare il tuo benessere complessivo!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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