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Uova sode agli albumi

Uova sode agli albumi

Protein

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (33 grams) contains 17 calories, 3.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.3 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
121.4
calorie
25.7
proteine
2.1
carboidrati
0.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.7g)
Calorie
121.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.7 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 392.9 mg 17%
Carboidrati Totali 2.1 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 1.4 g
proteine 25.7 g 51%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 14.3 mg 1%
Ferro 0.7 mg 3%
Potassio 385.7 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

7.1%
87.5%
5.4%
Grassi: 6 cal (5.4%)
Proteine: 102 cal (87.5%)
Carboidrati: 8 cal (7.1%)

About Uova sode agli albumi

Gli Albumi Sode sono un concentrato di nutrienti ricco di proteine e povero di calorie. Provenienti dalle cucine tradizionali di tutto il mondo, questi versatili albumi sono spesso presenti in piatti che vanno dalle insalate ai piatti della colazione. Ogni porzione fornisce tutti gli amminoacidi essenziali di cui il tuo corpo ha bisogno, essendo praticamente privi di grassi e colesterolo. Ideale per coloro che cercano di aumentare l'assunzione di proteine senza grassi aggiunti, gli Albumi Sode sono un ingrediente chiave per un'alimentazione sana e per la gestione del peso. Goditeli a fette, a dadini o mescolati nei tuoi piatti preferiti per un'opzione deliziosa e priva di sensi di colpa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.