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Har gau

Har gau

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (25 grams) contains 45 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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425.2
calorie
18.9
proteine
56.7
carboidrati
9.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.2g)
Calorie
425.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.4 g 12%
Grassi Saturi 1.9 g 9%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 47.2 mg 15%
Sodio 945.0 mg 41%
Carboidrati Totali 56.7 g 20%
Fibra Alimentare 1.9 g 6%
Zuccheri 4.7 g
proteine 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 189.0 mg 4%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

58.6%
19.5%
21.9%
Grassi: 84 cal (21.9%)
Proteine: 75 cal (19.5%)
Carboidrati: 226 cal (58.6%)

About Har gau

Gli Har Gau sono delicati ravioli di gamberi, un amato pilastro del dim sum cantonese. Racchiusi in un involucro traslucido di farina di riso, questi ravioli sono tipicamente farciti con gamberi freschi, spesso combinati con germogli di bambù per un piacevole croccante. Originari delle regioni meridionali della Cina, gli Har Gau incarnano l'arte della cottura a vapore, preservando i sapori vibranti mantenendo il piatto leggero in calorie. Ricchi di proteine e bassi in grassi saturi, offrono un'opzione più salutare per coloro che cercano una leccornia saporita. Gustati con un tocco di salsa di soia o olio di peperoncino, gli Har Gau sono veramente una delizia culinaria che cattura l'essenza della cucina cinese tradizionale.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.