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Har gao

Har gao

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (37 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
320.5
calorie
19.2
proteine
38.5
carboidrati
9.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.2g)
Calorie
320.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.6 g 12%
Grassi Saturi 1.9 g 9%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 64.1 mg 21%
Sodio 961.5 mg 41%
Carboidrati Totali 38.5 g 14%
Fibra Alimentare 1.9 g 6%
Zuccheri 3.2 g
proteine 19.2 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 32.1 mg 2%
Ferro 1.3 mg 7%
Potassio 192.3 mg 4%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

48.5%
24.2%
27.2%
Grassi: 86 cal (27.2%)
Proteine: 76 cal (24.2%)
Carboidrati: 154 cal (48.5%)

About Har gao

Har Gao è un delicato e saporito raviolo di gamberi, un pilastro della cucina dim sum cantonese. Avvolto in una pelle di farina di riso traslucida, mostra gamberi succulenti e succosi mescolati con germogli di bambù e un pizzico di zenzero, offrendo una piacevole esplosione di sapore ad ogni morso. Spesso servito al vapore, Har Gao è un'opzione leggera e a basso contenuto calorico, ricca di proteine e nutrienti benefici. Sebbene sia meglio gustarlo con moderazione, questo delizioso raviolo è un perfetto esempio di come piatti tradizionali possano offrire sia gusto che benefici per la salute in un unico bellissimo pacchetto.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.