Hapankorppu

Hapankorppu

Grain

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (30 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
866.1
calorie
23.6
proteine
157.5
carboidrati
7.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.2g)
Calorie
866.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.9 g 10%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 1574.8 mg 68%
Carboidrati Totali 157.5 g 57%
Fibra Alimentare 39.4 g 140%
Zuccheri 0 g
proteine 23.6 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 78.7 mg 6%
Ferro 3.9 mg 21%
Potassio 393.7 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

79.2%
11.9%
8.9%
Grassi: 71 cal (8.9%)
Proteine: 94 cal (11.9%)
Carboidrati: 630 cal (79.2%)

About Hapankorppu

Hapankorppu è un tradizionale pane croccante finlandese, fatto con farina di segale, acqua e un pizzico di sale. Nato dalla regione nordica, questa croccante leccornia è spesso apprezzata come spuntino leggero o base salata per condimenti come formaggio e salumi stagionati. Ricco di fibre e povero di grassi, l'hapankorppu è una scelta salutare per coloro che cercano un'aggiunta nutriente alla propria dieta. Con il suo distintivo sapore acidulo, derivato dalla fermentazione della segale, l'hapankorppu unisce gusto e nutrizione, diventando un pilastro amato della cucina finlandese.