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Uovo Hanjuku

Uovo Hanjuku

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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331.2
calorie
28.4
proteine
4.7
carboidrati
23.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
331.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.7 g 30%
Grassi Saturi 7.1 g 35%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 875.4 mg 291%
Sodio 307.6 mg 13%
Carboidrati Totali 4.7 g 1%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 2.4 g
proteine 28.4 g 56%
Vitamina D 189.3 mcg 946%
Calcio 118.3 mg 9%
Ferro 3.8 mg 21%
Potassio 283.9 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

5.4%
32.9%
61.7%
Grassi: 213 cal (61.7%)
Proteine: 113 cal (32.9%)
Carboidrati: 18 cal (5.4%)

About Uovo Hanjuku

L'uovo Hanjuku è una prelibatezza giapponese che presenta un uovo sodo con un tuorlo perfettamente liquido e un albume tenero e setoso. Spesso marinato in una miscela saporita di salsa di soia, mirin e dashi, questo piatto è uno degli alimenti base nei ramen e nelle bowl di riso. L'uovo Hanjuku fornisce una ricca fonte di proteine e grassi sani, rendendolo un'aggiunta nutriente al tuo pasto. La sua consistenza cremosa e il suo sapore umami esaltano qualsiasi piatto. Anche se è indulgente, l'equilibrio di sapori e nutrienti lo rende un piacere delizioso da gustare!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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