Tofu fatto a mano saltato con sale nero

Tofu fatto a mano saltato con sale nero

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (150 grams) contains 180 calories, 16.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
283.9
calorie
25.2
proteine
9.5
carboidrati
15.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
283.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15.8 g 20%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 630.9 mg 27%
Carboidrati Totali 9.5 g 3%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 1.6 g
proteine 25.2 g 50%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 315.5 mg 24%
Ferro 4.7 mg 26%
Potassio 236.6 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

13.5%
35.9%
50.6%
Grassi: 142 cal (50.6%)
Proteine: 100 cal (35.9%)
Carboidrati: 38 cal (13.5%)

About Tofu fatto a mano saltato con sale nero

Il Tofu Scramble con sale nero fatto a mano è un delizioso e nutriente piatto a base vegetale ispirato alla tradizionale cucina asiatica. Realizzato con tofu fresco e artigianale, porta una consistenza ricca e cremosa nel tuo piatto. Il sale nero, noto per il suo sapore unico e il suo contenuto ricco di minerali, aggiunge una profondità saporita che esalta questa farcitura. Ricco di proteine, questo piatto è povero di carboidrati e privo di colesterolo, rendendolo un'opzione salutare per il cuore. Perfetto per la colazione o come spuntino appagante, è una scelta vibrante e saporita che si adatta a vegani e mangiatori attenti alla salute. Goditi la bontà salutare del Tofu Scramble con sale nero fatto a mano!