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mescolanza primaverile

mescolanza primaverile

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 86/100

1 serving (85 grams) contains 20 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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5.7
calorie
0.6
proteine
1.0
carboidrati
0.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (24.3g)
Calorie
5.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.1 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 10 mg 0%
Carboidrati Totali 1.0 g 0%
Fibra Alimentare 0.4 g 1%
Zuccheri 0.1 g
proteine 0.6 g 1%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 11.4 mg 0%
Ferro 0.3 mg 1%
Potassio 68.6 mg 1%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

54.8%
32.9%
12.3%
Grassi: 0 cal (12.3%)
Proteine: 2 cal (32.9%)
Carboidrati: 4 cal (54.8%)

About mescolanza primaverile

Una manciata di Insalata Mista è una vivace miscela di verdi freschi, con teneri spinaci baby, croccante rucola e mesclun aspro. Originaria del cuore delle raccolte primaverili, questa miscela porta un sapore pepato e delizioso alle tue insalate e piatti. Ricca di vitamine A, C e K, una manciata di insalata mista è ricca di antiossidanti, promuovendo la salute generale e il benessere. Perfetta per pranzi leggeri o come base colorata per i tuoi condimenti preferiti, è una scelta nutriente che aggiunge una spruzzata di freschezza a ogni pasto. Goditi il sapore della primavera tutto l'anno con una manciata di insalata mista!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.