manciata di noci tritate

manciata di noci tritate

Nut

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (28 grams) contains 185 calories, 4.3 grams of protein, 18.5 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
740
calorie
17.2
proteine
15.6
carboidrati
74
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (112g)
Calorie
740
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 74 g 94%
Grassi Saturi 6.8 g 34%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 2.4 mg 0%
Carboidrati Totali 15.6 g 5%
Fibra Alimentare 7.6 g 27%
Zuccheri 2.8 g
proteine 17.2 g 34%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 112 mg 8%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 500 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

7.8%
8.6%
83.5%
Grassi: 666 cal (83.5%)
Proteine: 68 cal (8.6%)
Carboidrati: 62 cal (7.8%)

About manciata di noci tritate

Un pugno di noci tritate è una potenza nutritiva, ricca di acidi grassi omega-3 salutari per il cuore e proteine. Provenienti dall'antica Persia, questi croccanti delizie aggiungono un ricco sapore burroso a vari piatti, dalle insalate e dalla farina d'avena ai dolci lievitati. Ogni pugno è una fonte di antiossidanti, sostenendo la salute del cervello e riducendo l'infiammazione. Con la loro natura versatile e i nutrienti essenziali, un pugno di noci tritate è l'aggiunta perfetta alla tua dieta, portando sia sapore che benessere al tuo tavolo. Goditi un pugno oggi!