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Quesadilla con prosciutto e formaggio

Quesadilla con prosciutto e formaggio

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 59/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
552.1
calorie
31.5
proteine
47.3
carboidrati
23.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
552.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.7 g 30%
Grassi Saturi 12.6 g 63%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 63.1 mg 21%
Sodio 1261.8 mg 54%
Carboidrati Totali 47.3 g 17%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 3.2 g
proteine 31.5 g 63%
Vitamina D 78.9 mcg 394%
Calcio 473.2 mg 36%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 315.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte delle Calorie

35.8%
23.8%
40.4%
Grassi: 213 cal (40.4%)
Proteine: 126 cal (23.8%)
Carboidrati: 189 cal (35.8%)

About Quesadilla con prosciutto e formaggio

Han And Cheese Quesadilla è una deliziosa fusione di sapori salati, che mescola il tradizionale piatto messicano con un tocco unico. Farcita con pollo tenero e condito con spezie, e ricoperta con formaggio fuso e ricco, ogni boccone è un'esperienza deliziosa. Questa quesadilla è racchiusa tra tortillas tostate, offrendo quel crunch perfetto. Sebbene sia indulgente e gustosa, puoi gustarla senza sensi di colpa personalizzandola con verdure fresche come peperoni e cipolle, per dare un tocco salutare. Perfetta per un pranzo veloce o uno spuntino soddisfacente, Han And Cheese Quesadilla è un must per ogni amante del cibo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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