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Melone hami

Melone hami

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (160 grams) contains 54 calories, 1.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 13.1 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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81.2
calorie
1.9
proteine
19.5
carboidrati
0.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.8g)
Calorie
81.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.2 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 38.2 mg 1%
Carboidrati Totali 19.5 g 7%
Fibra Alimentare 2.1 g 7%
Zuccheri 18.8 g
proteine 1.9 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 21.5 mg 1%
Ferro 0.5 mg 2%
Potassio 637.6 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

89.2%
8.7%
2.1%
Grassi: 1 cal (2.1%)
Proteine: 7 cal (8.7%)
Carboidrati: 78 cal (89.2%)

About Melone hami

Il Melone Hami è un frutto dolce e succoso nativo della Cina, celebrato per il suo delizioso sapore e la sua consistenza croccante. Con la sua buccia giallo pallido e la polpa arancione vibrante, questo melone si distingue in qualsiasi cesto di frutta. Ricco di vitamine essenziali come A e C, il Melone Hami è povero di calorie e ricco di idratazione, rendendolo una scelta rinfrescante per la tua salute. È perfetto nelle insalate, negli smoothie o gustato da solo come spuntino nutriente. Scopri il gusto unico del Melone Hami, un'aggiunta deliziosamente salutare alla tua dieta!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.