1 serving (100 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 28.6 g | 36% | |
| Grassi Saturi | 7.1 g | 35% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 119.0 mg | 39% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carboidrati Totali | 4.8 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 238.1 mcg | 1190% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 714.3 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Hamachi tataki
Hamachi Tataki è un delizioso piatto giapponese che presenta sottili fette di ricciola, scottate leggermente all'esterno ma rimanendo crude e tenere all'interno. Originario delle regioni costiere del Giappone, questo piatto mette in mostra i ricchi sapori umami del pesce fresco. Spesso servito con una salsa ponzu pepata e guarnito con cipollotti e semi di sesamo, è un perfetto equilibrio di gusto e consistenza. Ricco di acidi grassi omega-3, l'hamachi non è solo delizioso ma anche benefico per la salute del cuore. Goditi questo piatto rivitalizzante come antipasto leggero o corposo piatto principale!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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