poke di hamachi

poke di hamachi

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorie
31.5
proteine
15.8
carboidrati
23.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.7 g 30%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 63.1 mg 21%
Sodio 946.4 mg 41%
Carboidrati Totali 15.8 g 5%
Fibra Alimentare 1.6 g 5%
Zuccheri 3.2 g
proteine 31.5 g 63%
Vitamina D 157.7 mcg 788%
Calcio 31.5 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

15.7%
31.3%
53.0%
Grassi: 213 cal (53.0%)
Proteine: 126 cal (31.3%)
Carboidrati: 63 cal (15.7%)

About poke di hamachi

Il Hamachi Poke è un piatto vibrante e saporito originario delle isole hawaiane. Con un tenero hamachi di qualità sushi, o ricciola, marinato in una miscela di salsa di soia, olio di sesamo e agrumi freschi. Mescolato con una varietà di verdure colorate come avocado, cetriolo e ravanello, questo piatto non è solo un tripudio per gli occhi ma è anche ricco di acidi grassi omega-3, promuovendo la salute del cuore. Guarnito con croccante alga marina e una spolverata di semi di sesamo, l'Hamachi Poke è un'opzione deliziosa e nutritiva perfetta per coloro che cercano un pasto fresco e soddisfacente. Tuffati nel gusto dei tropici!