Hamachi

Hamachi

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (100 grams) contains 146 calories, 23.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
347.6
calorie
54.8
proteine
0
carboidrati
11.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
347.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.9 g 15%
Grassi Saturi 3.1 g 15%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 131.0 mg 43%
Sodio 92.9 mg 4%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 54.8 g 109%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 21.4 mg 1%
Ferro 1.0 mg 5%
Potassio 914.3 mg 19%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
67.2%
32.8%
Grassi: 107 cal (32.8%)
Proteine: 219 cal (67.2%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About Hamachi

Il Hamachi è un pesce ricco e burroso conosciuto come amberjack, proveniente dalle acque del Giappone. Questo ingrediente premium per il sushi presenta una vivace tonalità rosa e una consistenza delicata che si scioglie in bocca. Ricco di acidi grassi omega-3, l'Hamachi è apprezzato per i suoi benefici per la salute, che promuovono la salute cardiaca e riducono l'infiammazione. Mentre il suo sapore saporito delizia il palato, concediti l'Hamachi con moderazione, poiché può essere più calorico rispetto ad altri pesci. Che si tratti di sushi, sashimi o grigliato, l'Hamachi offre un'esperienza culinaria senza pari che affascina sia chef che appassionati di cibo.