1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.8 g | 15% | |
| Grassi Saturi | 3.5 g | 17% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 1058.8 mg | 46% | |
| Carboidrati Totali | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 2.4 g | 8% | |
| Zuccheri | 9.4 g | ||
| proteine | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 352.9 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Panino con prosciutto e ketchup
Il panino con il prosciutto e il ketchup è una classica delizia culinaria che unisce strati di prosciutto saporito, tagliato sottilmente, racchiusi tra due fette di pane morbido. Questo panino semplice ma soddisfacente proviene dalla cultura delle gastronomie americane, dove spesso è apprezzato come pranzo veloce o spuntino. L'aggiunta di ketchup dona un tocco leggermente acre, che esalta il sapore del prosciutto. Sebbene fornisca proteine dal prosciutto, fai attenzione all'eccesso di sodio e zucchero nel ketchup. Abbinalo a verdure fresche o pane integrale per renderlo più salutare. Veloce, facile e delizioso, è un piatto comfort che non passa mai di moda!
