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sandwich al prosciutto

sandwich al prosciutto

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 61/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
552.1
calorie
31.5
proteine
55.2
carboidrati
18.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
552.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 18.9 g 24%
Grassi Saturi 6.3 g 31%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 63.1 mg 21%
Sodio 1419.6 mg 61%
Carboidrati Totali 55.2 g 20%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 7.9 g
proteine 31.5 g 63%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 236.6 mg 18%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte delle Calorie

42.7%
24.4%
32.9%
Grassi: 170 cal (32.9%)
Proteine: 126 cal (24.4%)
Carboidrati: 220 cal (42.7%)

About sandwich al prosciutto

Il Panino al Prosciutto è un delizioso panino che presenta strati di prosciutto saporito e affettato accoccolati tra due fette di pane fresco e croccante. Originario della cucina deli tradizionale, questo piatto classico è un preferito per il pranzo o uno spuntino veloce. Ricco di proteine, il prosciutto fornisce nutrienti essenziali, aggiungendo un sapore ricco. Per mantenerlo più sano, opta per il pane integrale e caricato di verdure fresche come lattuga e pomodori. Che tu lo gusti semplicemente o abbellito con creme gourmet, il Panino al Prosciutto è una delizia che bilancia in modo appagante l'indulgenza e la nutrizione.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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