1 serving (182 grams) contains 419 calories, 24.2 grams of protein, 32.9 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
418.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 32.9 g | 42% | |
| Grassi Saturi | 6.1 g | 30% | |
| Grassi Polinsaturi | 17.1 g | ||
| Colesterolo | 67.3 mg | 22% | |
| Sodio | 1792.7 mg | 77% | |
| Carboidrati Totali | 5.0 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 0.7 g | 2% | |
| Zuccheri | 3.7 g | ||
| proteine | 24.2 g | 48% | |
| Vitamina D | 36.4 mcg | 182% | |
| Calcio | 25.5 mg | 1% | |
| Ferro | 1.1 mg | 6% | |
| Potassio | 411.3 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About insalata di prosciutto
L'insalata di prosciutto è un piatto delizioso e cremoso che unisce prosciutto finemente tritato con maionese, sedano e sottaceti dolci per un perfetto equilibrio di sapori. Questo affascinante classico proviene dalla cucina americana, spesso gustato come spalmabile per panini o come insalata rinfrescante. Ricco di proteine grazie al prosciutto, offre un morso sostanzioso, mentre il sedano aggiunge un croccante soddisfacente e un sapore rinfrescante. Anche se può essere ricco a causa della maionese, è possibile sostituirla facilmente con alternative più leggere. Che sia servito ai picnic o come piatto preferito per il pranzo, l'insalata di prosciutto è una leccornia versatile e gustosa che soddisfa le tue voglie!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - insalata di prosciutto DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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