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Quiche di prosciutto

Quiche di prosciutto

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 56/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
552.1
calorie
23.7
proteine
39.4
carboidrati
34.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
552.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 34.7 g 44%
Grassi Saturi 15.8 g 79%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 189.3 mg 63%
Sodio 1104.1 mg 48%
Carboidrati Totali 39.4 g 14%
Fibra Alimentare 1.6 g 5%
Zuccheri 4.7 g
proteine 23.7 g 47%
Vitamina D 63.1 mcg 315%
Calcio 236.6 mg 18%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 315.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte delle Calorie

27.9%
16.8%
55.3%
Grassi: 312 cal (55.3%)
Proteine: 94 cal (16.8%)
Carboidrati: 157 cal (27.9%)

About Quiche di prosciutto

Il Mezzo Cucchiaino Di Olio D'Oliva è un blend premium di puro olio d'oliva, proveniente dagli uliveti baciati dal sole del Mediterraneo. Ricco di antiossidanti e grassi monoinsaturi salutari per il cuore, porta non solo sapore ma anche benefici nutrizionali al tuo tavolo. Perfetto per irrorare insalate, esaltare marinature o saltare le verdure, questo olio versatile è un ingrediente essenziale in innumerevoli cucine. Con il suo sapore ricco e deciso e un tocco di luminosità fruttata, il Mezzo Cucchiaino Di Olio D'Oliva esalta ogni piatto supportando uno stile di vita sano. Abbraccia la bontà della natura con ogni goccia deliziosa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.