1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 28.4 g | 36% | |
| Grassi Saturi | 9.5 g | 47% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 473.2 mg | 157% | |
| Sodio | 1261.8 mg | 54% | |
| Carboidrati Totali | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 1.6 g | ||
| proteine | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 126.2 mcg | 631% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 394.3 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Frittata di prosciutto
L'omelette al prosciutto è un delizioso mix di uova spumose e prosciutto saporito, spesso arricchito con formaggio e verdure fresche. Questo piatto classico proviene dalle tavole della colazione di tutto il mondo, in particolare dalla cucina francese, dove è celebrato per la sua semplicità e i ricchi sapori. Ricca di proteine, offre un inizio nutriente alla tua giornata, ma a seconda del formaggio e del prosciutto che scegli, può essere ricca di sodio e grassi. Goditela come una colazione sostanziosa o un'opzione soddisfacente per il brunch, e personalizzala con le tue verdure preferite per un impulso alla salute aggiuntivo!
