1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 28.4 g | 36% | |
| Grassi Saturi | 11.0 g | 55% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 347.0 mg | 115% | |
| Sodio | 1104.1 mg | 48% | |
| Carboidrati Totali | 4.7 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 1.6 g | ||
| proteine | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 126.2 mcg | 631% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 394.3 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Frittata con prosciutto, funghi e formaggio
Il Filetto Di Ippoglosso In Salsa Al Limone E Capperi è un piatto delizioso che presenta tenero, sfilacciato filetto di ippoglosso, rosolato alla perfezione ed elegantemente irrorato con una salsa zesty al limone e capperi. Originario dalle cucine costiere, questo piatto mette in evidenza i freschi e brillanti sapori del mare, perfettamente complementati dagli accenti aspri del limone e dalla sapidità dei capperi. Ricco di proteine e acidi grassi omega-3, è una scelta salutare che supporta la salute del cuore offrendo nutrienti essenziali. Goditi questa gemma culinaria, dove ogni morso è un assaggio dell'oceano, promettendo un pasto leggero e rinfrescante che è tanto nutriente quanto delizioso.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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