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prosciutto cotto

prosciutto cotto

Meat

Valutazione dell'Elemento: 57/100

1 serving (57 grams) contains 70 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
291.7
calorie
41.7
proteine
4.2
carboidrati
8.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.5g)
Calorie
291.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 8.3 g 10%
Grassi Saturi 4.2 g 21%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 104.2 mg 34%
Sodio 2500 mg 108%
Carboidrati Totali 4.2 g 1%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 4.2 g
proteine 41.7 g 83%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 41.7 mg 3%
Ferro 2.1 mg 11%
Potassio 625 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

6.5%
64.6%
28.9%
Grassi: 74 cal (28.9%)
Proteine: 166 cal (64.6%)
Carboidrati: 16 cal (6.5%)

About prosciutto cotto

Il salume di prosciutto è un delizioso prodotto di salumeria realizzato con tagli di maiale di alta qualità, sapientemente condito per esaltare sapori ricchi e saporiti. Proveniente da metodi tradizionali di conservazione, è un preferito nei panini, nelle insalate e nei taglieri di salumi di tutto il mondo. Ricco di proteine e nutrienti essenziali, il salume di prosciutto offre un'opzione di pasto comoda e veloce. Anche se può contenere un alto contenuto di sodio, scegliere versioni naturali o a ridotto contenuto di sodio può renderlo una scelta più salutare. Goditi il sapore del prosciutto di qualità in ogni morso, perfetto per pranzi o spuntini!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.