1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.5 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 8.2 g | 40% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 294.1 mg | 98% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carboidrati Totali | 5.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 1.2 g | 4% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 117.6 mcg | 588% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 352.9 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Frittata di prosciutto
La Frittata di Prosciutto è un piatto delizioso e versatile, perfetto per la colazione o il brunch. Realizzato con uova fresche, prosciutto a dadini saporito e una miscela di verdure colorate come peperoni e spinaci, unisce sapori decisi in ogni boccone. Questo classico piatto italiano è cotto al forno alla perfezione, creando una consistenza soffice che è sia appagante che nutriente. Ricco di proteine dalle uova e dal prosciutto magro, è un'opzione di pasto sostanziosa. Inoltre, l'aggiunta di verdure incrementa il suo valore nutrizionale, rendendolo una scelta ottima per una dieta equilibrata. Goditi la Frittata di Prosciutto calda e eleva la tua esperienza culinaria con questa delizia salutare!
