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Frittata di prosciutto

Frittata di prosciutto

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 65/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
352.9
calorie
23.5
proteine
5.9
carboidrati
23.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
352.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.5 g 30%
Grassi Saturi 8.2 g 40%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 294.1 mg 98%
Sodio 941.2 mg 40%
Carboidrati Totali 5.9 g 2%
Fibra Alimentare 1.2 g 4%
Zuccheri 2.4 g
proteine 23.5 g 47%
Vitamina D 117.6 mcg 588%
Calcio 176.5 mg 13%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 352.9 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

7.2%
28.6%
64.3%
Grassi: 211 cal (64.3%)
Proteine: 94 cal (28.6%)
Carboidrati: 23 cal (7.2%)

About Frittata di prosciutto

La Frittata di Prosciutto è un piatto delizioso e versatile, perfetto per la colazione o il brunch. Realizzato con uova fresche, prosciutto a dadini saporito e una miscela di verdure colorate come peperoni e spinaci, unisce sapori decisi in ogni boccone. Questo classico piatto italiano è cotto al forno alla perfezione, creando una consistenza soffice che è sia appagante che nutriente. Ricco di proteine dalle uova e dal prosciutto magro, è un'opzione di pasto sostanziosa. Inoltre, l'aggiunta di verdure incrementa il suo valore nutrizionale, rendendolo una scelta ottima per una dieta equilibrata. Goditi la Frittata di Prosciutto calda e eleva la tua esperienza culinaria con questa delizia salutare!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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