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Uova stracciate con prosciutto

Uova stracciate con prosciutto

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorie
23.7
proteine
31.5
carboidrati
18.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 18.9 g 24%
Grassi Saturi 7.9 g 39%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 236.6 mg 78%
Sodio 946.4 mg 41%
Carboidrati Totali 31.5 g 11%
Fibra Alimentare 1.6 g 5%
Zuccheri 4.7 g
proteine 23.7 g 47%
Vitamina D 63.1 mcg 315%
Calcio 236.6 mg 18%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 394.3 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte delle Calorie

32.2%
24.3%
43.5%
Grassi: 170 cal (43.5%)
Proteine: 94 cal (24.3%)
Carboidrati: 126 cal (32.2%)

About Uova stracciate con prosciutto

Lo Stratta alle Uova e Prosciutto è un piatto delizioso che unisce strati sostanziosi di uova, prosciutto saporito e verdure fresche, tutto cotto alla perfezione. Proveniente dalla cucina italiana, questa versatile casseruola per la colazione è perfetta per qualsiasi pasto della giornata. Ricca di proteine dalle uova e dal prosciutto, offre un inizio soddisfacente ed energizzante alla tua giornata. Personalizzalo con verdure di stagione per aggiungere nutrienti e sapore, rendendolo sia nutriente che delizioso. Goditi lo Stratta alle Uova e Prosciutto caldo, guarnito con una spolverata di formaggio o erbe per un tocco extra di indulgenza!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.