panino con prosciutto, cetriolo e insalata su pane integrale

panino con prosciutto, cetriolo e insalata su pane integrale

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
calorie
17.6
proteine
47.1
carboidrati
9.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
352.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.4 g 12%
Grassi Saturi 3.5 g 17%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 29.4 mg 9%
Sodio 941.2 mg 40%
Carboidrati Totali 47.1 g 17%
Fibra Alimentare 7.1 g 25%
Zuccheri 5.9 g
proteine 17.6 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 117.6 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 352.9 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

54.9%
20.5%
24.6%
Grassi: 84 cal (24.6%)
Proteine: 70 cal (20.5%)
Carboidrati: 188 cal (54.9%)

About panino con prosciutto, cetriolo e insalata su pane integrale

L'Omelette Metà Veggie è una deliziosa miscela di verdure fresche e vibranti e bontà spugnosa dell'uovo. Pieno di ingredienti ricchi di nutrienti come spinaci, peperoni, cipolle e pomodori, questa omelette porta un'esplosione di sapori classica per la colazione con un tocco attento alla salute. È povero di calorie ma ricco di proteine, rendendolo una scelta perfetta per chi vuole alimentare la giornata con energia sana. Goditi i sapori sapidi mentre beneficiano di una spinta di vitamine e minerali, il tutto avvolto in una calda base di uovo confortante. Tuffati in un pasto delizioso e appagante, privo di colpe, con l'Omelette Metà Veggie!