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Croquettes di prosciutto

Croquettes di prosciutto

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 50/100

1 serving (100 grams) contains 273 calories, 18.0 grams of protein, 20.7 grams of fat, and 2.6 grams of carbohydrates.

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382.2
calorie
25.2
proteine
3.6
carboidrati
29.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (140g)
Calorie
382.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 29.0 g 37%
Grassi Saturi 6.4 g 32%
Grassi Polinsaturi 11.4 g
Colesterolo 121.8 mg 40%
Sodio 1652 mg 71%
Carboidrati Totali 3.6 g 1%
Fibra Alimentare 0.3 g 1%
Zuccheri 0.7 g
proteine 25.2 g 50%
Vitamina D 44.8 mcg 224%
Calcio 23.8 mg 1%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 450.8 mg 9%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

  • USDA FoodData - Croquettes di prosciutto Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Attributi Alimentari

    🥓 Keto friendly
    🍯 Low sugar
    🧈 High saturated fat
    🥩 High protein
    🍞 Low carbs

    Fonte delle Calorie

    3.8%
    26.8%
    69.4%
    Grassi: 261 cal (69.4%)
    Proteine: 100 cal (26.8%)
    Carboidrati: 14 cal (3.8%)

    About Croquettes di prosciutto

    Le Crocchette di Prosciutto sono un delizioso boccone con ripieno di tenero e saporito prosciutto mescolato con cremosa salsa besciamella. Originarie della cucina spagnola, queste delizie croccanti e dorate sono rivestite di pangrattato e fritte alla perfezione. Sebbene siano un soddisfacente antipasto o snack, sono indulgenti, quindi gustale con moderazione. Ricche di proteine dal prosciutto, possono essere un'opzione appagante se abbinato a un'insalata fresca o contorni di verdure, bilanciando l'indulgenza con la nutrizione. Concediti il piacere del croccante e dei ricchi sapori delle Crocchette di Prosciutto oggi!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Croquettes di prosciutto Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.