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Panino al prosciutto e formaggio

Panino al prosciutto e formaggio

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 58/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
555.6
calorie
31.7
proteine
55.6
carboidrati
23.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
555.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.8 g 30%
Grassi Saturi 11.1 g 55%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 63.5 mg 21%
Sodio 1428.6 mg 62%
Carboidrati Totali 55.6 g 20%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 7.9 g
proteine 31.7 g 63%
Vitamina D 31.7 mcg 158%
Calcio 317.5 mg 24%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 396.8 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte delle Calorie

39.5%
22.5%
38.0%
Grassi: 214 cal (38.0%)
Proteine: 126 cal (22.5%)
Carboidrati: 222 cal (39.5%)

About Panino al prosciutto e formaggio

Il Panino con Prosciutto e Formaggio è un classico appagante, che unisce fette saporite di tenero prosciutto a ricco formaggio fuso, il tutto accoccolato tra due fette di pane fresco. Proveniente dal cuore della cucina americana, questo panino offre un sapore appagante ad ogni morso. Sebbene sia indulgente, è anche una buona fonte di proteine e calcio dal prosciutto e dal formaggio. Abbinatelo a pane integrale per una maggiore fibra e nutrienti. Goditelo grigliato per un tocco caldo e decadente, o provatelo freddo per un'opzione rinfrescante. Il Panino con Prosciutto e Formaggio è versatile, delizioso e perfetto per qualsiasi occasione!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.