panino con prosciutto, formaggio, lattuga, pomodoro e maionese
Lunch
1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 17.6 g | 22% | |
| Grassi Saturi | 5.9 g | 29% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 47.1 mg | 15% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carboidrati Totali | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentare | 3.5 g | 12% | |
| Zuccheri | 5.9 g | ||
| proteine | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcio | 235.3 mg | 18% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 352.9 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About panino con prosciutto, formaggio, lattuga, pomodoro e maionese
Il Panino con Prosciutto, Formaggio, Lattuga, Pomodoro e Maionese è una delizia classica che unisce strati di sapore e consistenza. Con lattuga fresca e croccante e pomodori succosi che accompagnano il prosciutto saporito e il formaggio cremoso, ogni morso è una croccante soddisfazione. Originario delle tradizioni deli, questo panino è un pilastro in molte cucine, perfetto per un pranzo veloce o uno spuntino sostanzioso. Mentre il prosciutto aggiunge proteine, le verdure forniscono nutrienti essenziali, rendendolo una scelta equilibrata. Fai attenzione alla maionese - anche se gustosa, può aggiungere calorie extra. Goditi questo delizioso panino e eleva il tuo momento del pasto!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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