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Panino con prosciutto, formaggio e salame.

Panino con prosciutto, formaggio e salame.

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 59/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
529.4
calorie
29.4
proteine
41.2
carboidrati
23.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
529.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.5 g 30%
Grassi Saturi 9.4 g 47%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 70.6 mg 23%
Sodio 1411.8 mg 61%
Carboidrati Totali 41.2 g 14%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 5.9 g
proteine 29.4 g 58%
Vitamina D 23.5 mcg 117%
Calcio 352.9 mg 27%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 294.1 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte delle Calorie

33.4%
23.8%
42.8%
Grassi: 211 cal (42.8%)
Proteine: 117 cal (23.8%)
Carboidrati: 164 cal (33.4%)

About Panino con prosciutto, formaggio e salame.

Il Panino con Prosciutto, Formaggio e Salame è una deliziosa combinazione di saporito prosciutto, ricco formaggio e salame speziato, tutto stratificato tra due fette di pane fresco e croccante. Questo piacere classico deli ha origini nella cucina europea, spesso apprezzato in panini in tutto il mondo. Ricco di proteine dalle carni e calcio dal formaggio, offre un pasto o uno spuntino appagante. Tuttavia, fate attenzione al contenuto di sodio dalle carni stagionate. Aggiungete un po' di lattuga croccante o pomodoro fresco per una svolta salutare, bilanciando i sapori e aggiungendo un'esplosione di freschezza. Goditi un morso indulgente che soddisfa i tuoi desideri!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.