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Bagel per colazione con prosciutto, formaggio e uova

Bagel per colazione con prosciutto, formaggio e uova

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 61/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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529.4
calorie
29.4
proteine
52.9
carboidrati
21.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
529.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 21.2 g 27%
Grassi Saturi 9.4 g 47%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 258.8 mg 86%
Sodio 1117.6 mg 48%
Carboidrati Totali 52.9 g 19%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 7.1 g
proteine 29.4 g 58%
Vitamina D 47.1 mcg 235%
Calcio 235.3 mg 18%
Ferro 3.5 mg 19%
Potassio 294.1 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte delle Calorie

40.7%
22.6%
36.7%
Grassi: 190 cal (36.7%)
Proteine: 117 cal (22.6%)
Carboidrati: 211 cal (40.7%)

About Bagel per colazione con prosciutto, formaggio e uova

Il bagel con prosciutto, formaggio e uovo è un delizioso modo per iniziare la giornata. Questo delizioso trattamento per la colazione presenta un bagel appena sfornato, stratificato con prosciutto saporito, formaggio fuso e un uovo perfettamente cucinato. Proveniente dalla classica cucina da gastronomia, è una soddisfacente combinazione di sapori che ti terrà in movimento. Mentre le proteine del prosciutto e dell'uovo forniscono energia duratura, il formaggio aggiunge una ricchezza cremosa. Tieni presente che è un po' indulgente, quindi gustalo come un trattamento occasionale. Eleva la tua routine del mattino con questa combinazione succulenta!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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