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panino con prosciutto e formaggio svizzero

panino con prosciutto e formaggio svizzero

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 64/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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411.8
calorie
23.5
proteine
41.2
carboidrati
17.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
411.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 17.6 g 22%
Grassi Saturi 8.2 g 40%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 58.8 mg 19%
Sodio 1058.8 mg 46%
Carboidrati Totali 41.2 g 14%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 5.9 g
proteine 23.5 g 47%
Vitamina D 11.8 mcg 59%
Calcio 235.3 mg 18%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 294.1 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte delle Calorie

39.5%
22.5%
38.0%
Grassi: 158 cal (38.0%)
Proteine: 94 cal (22.5%)
Carboidrati: 164 cal (39.5%)

About panino con prosciutto e formaggio svizzero

Il Panino al Prosciutto e Formaggio Svizzero è un classico delizioso che presenta strati di prosciutto saporito e cremoso formaggio svizzero adagiati tra due fette di pane fresco. Proveniente dalle tradizioni culinarie europee, questo panino è un pilastro nei panifici di tutto il mondo. Goditelo come opzione veloce per pranzo, ricca di proteine dal prosciutto e calcio dal formaggio. Per una variante più salutare, prova a utilizzare pane integrale e aggiungere croccante lattuga e pomodori maturi. Che sia grigliato alla perfezione o servito freddo, il Panino al Prosciutto e Formaggio Svizzero offre un equilibrio soddisfacente di sapori e consistenze perfetto per qualsiasi appetito.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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