1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 39.4 g | 50% | |
| Grassi Saturi | 15.8 g | 79% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 236.6 mg | 78% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carboidrati Totali | 39.4 g | 14% | |
| Fibra Alimentare | 1.6 g | 5% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcio | 315.5 mg | 24% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 315.5 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Quiche con prosciutto e formaggio svizzero
La quiche al prosciutto e formaggio svizzero è una deliziosa torta salata che combina una cremosa e ricca crema di uova con pezzi saporiti di prosciutto e formaggio svizzero fuso, il tutto incastonato in una crosta sfogliata e burrosa. Questo piatto classico proviene dalla Francia, dove la quiche è stata un amato pilastro della cucina francese per secoli. Ricca di proteine grazie al prosciutto e alle uova, offre un'opzione di pasto soddisfacente. Sebbene abbia il suo lato indulgente con il formaggio e la crosta, puoi sempre aggiungere verdure per una maggiore nutrizione. Perfetta per il brunch o una cena accogliente, la quiche al prosciutto e formaggio svizzero è un piatto confortante che farà piacere a tutti a tavola.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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