Panino integrale con prosciutto e insalata

Panino integrale con prosciutto e insalata

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorie
17.6
proteine
41.2
carboidrati
7.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.1 g 9%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 29.4 mg 9%
Sodio 823.5 mg 35%
Carboidrati Totali 41.2 g 14%
Fibra Alimentare 5.9 g 21%
Zuccheri 4.7 g
proteine 17.6 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.1 mg 7%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 352.9 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

55.1%
23.5%
21.4%
Grassi: 63 cal (21.4%)
Proteine: 70 cal (23.5%)
Carboidrati: 164 cal (55.1%)

About Panino integrale con prosciutto e insalata

Il Panino Integrale con Prosciutto e Insalata è una deliziosa e nutriente opzione che combina il buonissimo prosciutto magro con l'insalata fresca e croccante. Incastonato tra due fette di pane integrale, questo panino presenta un mix vibrante di lattuga, pomodori maturi e cetrioli croccanti, creando un perfetto equilibrio di sapori e consistenze. Proveniente dalla classica cucina delle gastronomie, non solo è soddisfacente ma anche un'alternativa più salutare, poiché il pane integrale fornisce fibre e nutrienti essenziali. Perfetto per il pranzo o uno spuntino veloce, questo panino offre un modo delizioso per gustare ingredienti genuini mantenendo il pasto leggero e nutriente.