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panino con prosciutto e lattuga

panino con prosciutto e lattuga

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 66/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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473.2
calorie
23.7
proteine
55.2
carboidrati
15.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
473.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15.8 g 20%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 47.3 mg 15%
Sodio 1261.8 mg 54%
Carboidrati Totali 55.2 g 20%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 6.3 g
proteine 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 78.9 mg 6%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 394.3 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte delle Calorie

48.2%
20.7%
31.1%
Grassi: 142 cal (31.1%)
Proteine: 94 cal (20.7%)
Carboidrati: 220 cal (48.2%)

About panino con prosciutto e lattuga

Il Panino con Prosciutto e Lattuga è una deliziosa combinazione di prosciutto affumicato salato tra la lattuga fresca e croccante. Proveniente dalle tradizioni del classico bar deli, questo panino unisce sapori semplici ma soddisfacenti. Il pane morbido accoglie il prosciutto ricco di proteine mentre la lattuga aggiunge una croccantezza appagante e una scarica di freschezza. Ricco di vitamine essenziali, le verdure contribuiscono a una scelta più sana. Con il suo basso contenuto calorico e l'alto contenuto di nutrienti, questo panino è perfetto per un pranzo veloce o una cena leggera, rendendolo una deliziosa fusione di gusto e salute. Goditi il perfetto morso di Ham And Lettuce Sandwich oggi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.