1 serving (150 grams) contains 300 calories, 22.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 36.5 g | 46% | |
| Grassi Saturi | 15.9 g | 79% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 476.2 mg | 158% | |
| Sodio | 1269.8 mg | 55% | |
| Carboidrati Totali | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 1.6 g | ||
| proteine | 34.9 g | 69% | |
| Vitamina D | 127.0 mcg | 635% | |
| Calcio | 396.8 mg | 30% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 317.5 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Omelette con prosciutto e gruyère
L'Omelette con Prosciutto e Gruyere è una delizia salata che combina il ricco sapore nocciolato del formaggio Gruyere con pezzi succulenti di prosciutto, il tutto avvolto in uova soffici e perfettamente cotte. Questo piatto classico di ispirazione francese è veloce da preparare, rendendolo una scelta perfetta per la colazione o il brunch. Ricco di proteine grazie alle uova e al prosciutto, insieme al calcio aggiunto dal formaggio, è un pasto soddisfacente che alimenta la tua giornata. Sebbene decadente e deliziosa, la moderazione è essenziale, poiché il formaggio apporta alcune calorie extra. Goditi questa omelette succulenta per un inizio piacevole alla tua giornata!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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