1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 19.0 g | 24% | |
| Grassi Saturi | 6.3 g | 31% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 238.1 mg | 79% | |
| Sodio | 1269.8 mg | 55% | |
| Carboidrati Totali | 31.7 g | 11% | |
| Fibra Alimentare | 1.6 g | 5% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 63.5 mcg | 317% | |
| Calcio | 158.7 mg | 12% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 396.8 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About taco con prosciutto e uova
Il Quiche con Prosciutto e Formaggio Svizzero è una deliziosa torta salata che combina una cremosa e ricca crema di uova con pezzi saporiti di prosciutto e formaggio svizzero fuso, il tutto racchiuso in una crosta sfogliata e burrosa. Questo piatto classico proviene dalla Francia, dove il quiche è stato un amato pilastro della cucina francese per secoli. Ricco di proteine dal prosciutto e dalle uova, offre un'opzione di pasto soddisfacente. Anche se ha il suo lato indulgente con il formaggio e la crosta, puoi sempre riempirlo di verdure per aggiungere nutrimento. Perfetto per il brunch o una cena accogliente, il Quiche con Prosciutto e Formaggio Svizzero è un piatto confortante che sicuramente piacerà a tutti a tavola.
