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Prosciutto e uova

Prosciutto e uova

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 59/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorie
31.5
proteine
3.2
carboidrati
28.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 28.4 g 36%
Grassi Saturi 9.5 g 47%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 473.2 mg 157%
Sodio 1419.6 mg 61%
Carboidrati Totali 3.2 g 1%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 1.6 g
proteine 31.5 g 63%
Vitamina D 126.2 mcg 631%
Calcio 47.3 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

3.2%
31.9%
64.8%
Grassi: 255 cal (64.8%)
Proteine: 126 cal (31.9%)
Carboidrati: 12 cal (3.2%)

About Prosciutto e uova

Prosciutto e Uova sono una combinazione classica per la colazione amata in tutto il mondo. Questo piatto sostanzioso presenta prosciutto croccante e saporito abbinato ad uova perfettamente cotte, sia fritte, strapazzate o in camicia, offrendo una ricca fonte di proteine. Provenienti dalle colazioni tradizionali americane ed europee, prosciutto e uova sono non solo deliziosi ma anche versatili, consentendo infinite personalizzazioni. Considerati un inizio nutriente della giornata, questo piatto fornisce energia, anche se la moderazione è fondamentale a causa del contenuto di sodio nel prosciutto. Che tu li gusti in un diner o li prepari a casa, Prosciutto e Uova sono un evergreen mattutino certo di soddisfare qualsiasi appetito.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.