1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 18.9 g | 24% | |
| Grassi Saturi | 6.3 g | 31% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 236.6 mg | 78% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carboidrati Totali | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potassio | 315.5 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Toast al prosciutto e uova
Il tost con prosciutto e uova è un piatto delizioso che combina prosciutto saporito, uova perfettamente cotte e toast croccante, il tutto guarnito con una spolverata di erbe fresche. Originario dalle tradizioni classiche della colazione, è popolare in varie cucine, dai ristoranti americani ai brunch europei. Gli ingredienti ricchi di proteine offrono un inizio sostanzioso alla tua giornata, mentre il toast aggiunge una croccantezza soddisfacente. Anche se deliziosamente indulgente, è importante gustarlo con moderazione, poiché il prosciutto può essere ricco di sodio. Perfetto per una colazione veloce o un pasto tranquillo del fine settimana, il tost con prosciutto e uova racchiude sapore e nutrizione in ogni morso!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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