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sandwich con prosciutto e uova

sandwich con prosciutto e uova

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 64/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
473.2
calorie
28.4
proteine
47.3
carboidrati
18.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
473.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 18.9 g 24%
Grassi Saturi 6.3 g 31%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 236.6 mg 78%
Sodio 1261.8 mg 54%
Carboidrati Totali 47.3 g 17%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 6.3 g
proteine 28.4 g 56%
Vitamina D 63.1 mcg 315%
Calcio 236.6 mg 18%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 394.3 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte delle Calorie

40.0%
24.0%
36.0%
Grassi: 170 cal (36.0%)
Proteine: 113 cal (24.0%)
Carboidrati: 189 cal (40.0%)

About sandwich con prosciutto e uova

Il Panino con Prosciutto e Uova è un pasto deliziosamente appagante che miscela perfettamente sapori saporiti e corposi. Questo delizioso panino presenta fette succulente di prosciutto, unite a soffici uova strapazzate, il tutto sistemato tra due fette di pane tostato. Originario delle classiche tradizioni della colazione, trae ispirazione sia dalla cucina americana che da quella europea. Ricco di proteine grazie alle uova e alla bontà corposa del prosciutto, alimenta la tua giornata fornendo nutrienti essenziali. Pur essendo un piacere indulgente, il panino può diventare più salutare scegliendo pane integrale e opzioni di prosciutto magro, rendendolo una scelta versatile per tutti gli amanti della colazione!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.