1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.5 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 9.4 g | 47% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 294.1 mg | 98% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carboidrati Totali | 5.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 117.6 mcg | 588% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potassio | 352.9 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Casseruola di prosciutto e uova
Il budino con prosciutto e uova è un piatto delizioso che unisce prosciutto saporito, uova soffici e un misto di verdure, il tutto cotto insieme alla perfezione. Proveniente dalla classica cucina americana, questo casseruola sostanziosa è perfetta per la colazione, il brunch o qualsiasi pasto della giornata. Ricco di proteine dalle uova e dal prosciutto, offre un inizio soddisfacente per la tua giornata. Puoi migliorare i suoi benefici per la salute aggiungendo spinaci freschi o peperoni, mentre il formaggio aggiunge una consistenza cremosa, rendendolo indulgente ma confortante. Goditi questa ricetta facile da preparare che porta famiglia e amici insieme intorno al tavolo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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