Panino con prosciutto e cetriolo

Panino con prosciutto e cetriolo

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorie
18.9
proteine
47.3
carboidrati
12.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12.6 g 16%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 47.3 mg 15%
Sodio 1261.8 mg 54%
Carboidrati Totali 47.3 g 17%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 6.3 g
proteine 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 157.7 mg 12%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 315.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

50.0%
20.0%
30.0%
Grassi: 113 cal (30.0%)
Proteine: 75 cal (20.0%)
Carboidrati: 189 cal (50.0%)

About Panino con prosciutto e cetriolo

Il Panino con Prosciutto e Cetriolo è una deliziosa combinazione di sapori salati e freschi, con fette di prosciutto tenero stratificate tra cetrioli croccanti e una crema cremosa, il tutto racchiuso tra due fette di pane. Questo classico spuntino britannico è perfetto per il tè pomeridiano o un pranzo leggero. L'uso del pane integrale aggiunge una svolta salutare, fornendo fibre e nutrienti essenziali, mentre i cetrioli contribuiscono ad idratazione e croccantezza. Gustato con moderazione, questo sandwich è un'opzione gustosa e soddisfacente che bilancia proteine e verdure rinfrescanti. Che tu stia facendo un picnic o gustando un pasto veloce, il Panino con Prosciutto e Cetriolo è un classico intramontabile!