1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.7 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 11.0 g | 55% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 78.9 mg | 26% | |
| Sodio | 1419.6 mg | 61% | |
| Carboidrati Totali | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 7.9 g | ||
| proteine | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcio | 315.5 mg | 24% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potassio | 394.3 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Sandwich al prosciutto e formaggio
Il panino con prosciutto e formaggio è un classico piacere che unisce i sapori saporiti del prosciutto tagliato sottilmente e del formaggio fuso, il tutto avvolto tra due fette di pane fresco. Originario della beloved deli culture, questo panino non solo è veloce da preparare ma anche versatile. Puoi scegliere pane integrale per ottenere fibre aggiuntive e aggiungere verdure fresche come lattuga e pomodori per una croccantezza extra. Mentre il prosciutto fornisce una generosa dose di proteine, la moderazione è fondamentale a causa del contenuto di sodio. Perfetto per un pranzo appagante o uno spuntino veloce, il panino con prosciutto e formaggio è una coccola che non passa mai di moda!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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