panino con prosciutto e formaggio

panino con prosciutto e formaggio

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 60/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
529.4
calorie
29.4
proteine
52.9
carboidrati
21.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
529.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 21.2 g 27%
Grassi Saturi 9.4 g 47%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 58.8 mg 19%
Sodio 1411.8 mg 61%
Carboidrati Totali 52.9 g 19%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 5.9 g
proteine 29.4 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 235.3 mg 18%
Ferro 2.9 mg 16%
Potassio 352.9 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte delle Calorie

40.7%
22.6%
36.7%
Grassi: 190 cal (36.7%)
Proteine: 117 cal (22.6%)
Carboidrati: 211 cal (40.7%)

About panino con prosciutto e formaggio

Il Panino con Prosciutto e Formaggio Svizzero su Pane Integrale è un pasto deliziosamente appagante che unisce il prosciutto saporito e il formaggio cremoso svizzero, entrambi adagiati tra due fette di pane integrale robusto. Questo panino classico, proveniente dalla cucina americana, offre un mix perfetto di sapori e consistenze. Il pane integrale aggiunge un tocco nutriente, fornendo fibre e nutrienti essenziali, mentre il prosciutto fornisce proteine per l'energia. Goditelo freddo o caldo, con un pizzico di senape o verdure fresche per un tocco di croccantezza in più. Un'opzione di pranzo deliziosa che è sia gustosa che attenta alla salute!