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sandwich al prosciutto e formaggio

sandwich al prosciutto e formaggio

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 58/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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560.0
calorie
32.0
proteine
48
carboidrati
24
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
560.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 24 g 30%
Grassi Saturi 11.2 g 56%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 64.0 mg 21%
Sodio 1440 mg 62%
Carboidrati Totali 48 g 17%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 8.0 g
proteine 32.0 g 64%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 320.0 mg 24%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 400.0 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte delle Calorie

35.8%
23.9%
40.3%
Grassi: 216 cal (40.3%)
Proteine: 128 cal (23.9%)
Carboidrati: 192 cal (35.8%)

About sandwich al prosciutto e formaggio

Il Panino al Prosciutto e Formaggio è un classico amato da molti in tutto il mondo. Questa deliziosa creazione di solito presenta fette saporite di prosciutto stratificate tra due fette di pane fresco, spesso accompagnate da formaggio fuso filante. Proveniente dalla cucina occidentale, riflette un perfetto connubio di sapori e consistenze. Mentre ti godi questo panino, apprezzerai una buona fonte di proteine dal prosciutto e di calcio dal formaggio. Tuttavia, ricorda che il contenuto di sale può essere elevato, quindi la moderazione è la chiave. Che sia grigliato alla perfezione o servito freddo, il panino al prosciutto e formaggio è un trattamento senza tempo che non passa mai di moda!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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