1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 17.6 g | 22% | |
| Grassi Saturi | 7.1 g | 35% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 47.1 mg | 15% | |
| Sodio | 1058.8 mg | 46% | |
| Carboidrati Totali | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Alimentare | 3.5 g | 12% | |
| Zuccheri | 5.9 g | ||
| proteine | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 235.3 mg | 18% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 352.9 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About panino con prosciutto e formaggio con lattuga e pomodoro
Il Panino con Prosciutto e Formaggio con Lattuga e Pomodoro è un classico preferito che unisce strati di gustoso prosciutto e formaggio fuso, accoccolati tra due fette di pane fresco. Questo delizioso panino spesso include croccante lattuga e succulento pomodoro, aggiungendo una spruzzata rinfrescante e un tocco di sapore. Originario della tradizionale cucina da asporto, è un pilastro gustato in molte culture. L'inclusione di lattuga e pomodoro aggiunge nutrienti vitali e fibre, rendendolo un'opzione di pasto più equilibrata. Mentre il prosciutto e il formaggio forniscono proteine e calcio, fa attenzione alle dimensioni delle porzioni per mantenerlo salutare. Perfetto per il pranzo, è un morso soddisfacente che piace a tutti!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
