1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.7 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 12.6 g | 63% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 63.1 mg | 21% | |
| Sodio | 1261.8 mg | 54% | |
| Carboidrati Totali | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcio | 473.2 mg | 36% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potassio | 315.5 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Quesadilla al prosciutto e formaggio
Il Quesadilla al Prosciutto e Formaggio è una deliziosa rivisitazione di un classico preferito, che fonde il salato prosciutto con formaggio fuso tra tortillas croccanti. Originario del Messico, questo piatto mette in mostra l'armonia perfetta dei sapori, rendendolo una scelta popolare per un pasto o uno spuntino veloce. Sebbene la quesadilla tradizionale sia un cibo di confort, puoi renderlo più salutare utilizzando tortillas integrali e prosciutto magro affumicato. Ricca di proteine e fibre, è un'opzione soddisfacente che sazia sia le voglie che le esigenze nutrizionali. Goditi il Quesadilla al Prosciutto e Formaggio come una golosità o un boccone nutriente!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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