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Empanada di prosciutto e formaggio

Empanada di prosciutto e formaggio

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 60/100

1 serving (100 grams) contains 260 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
619.0
calorie
19.0
proteine
71.4
carboidrati
28.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
619.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 28.6 g 36%
Grassi Saturi 11.9 g 59%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 59.5 mg 19%
Sodio 1071.4 mg 46%
Carboidrati Totali 71.4 g 25%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 4.8 g
proteine 19.0 g 38%
Vitamina D 23.8 mcg 119%
Calcio 357.1 mg 27%
Ferro 3.6 mg 20%
Potassio 357.1 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Fonte delle Calorie

46.1%
12.3%
41.6%
Grassi: 257 cal (41.6%)
Proteine: 76 cal (12.3%)
Carboidrati: 285 cal (46.1%)

About Empanada di prosciutto e formaggio

L'Empanada con Prosciutto e Formaggio è una deliziosa pasta che unisce i ricchi sapori del prosciutto saporito e del formaggio filante, il tutto avvolto in una crosta dorata e sfogliata. Originaria della cucina latinoamericana, le empanadas sono apprezzate per la loro versatilità e bontà. Ogni morso offre un delizioso mix di consistenze e sapori accoglienti, rendendole uno snack o un pasto perfetto. Sebbene possano essere fritte per una croccante indulgenza, sono altrettanto gustose se cotte al forno per un'opzione più leggera. Perfette per qualsiasi occasione, le Empanadas con Prosciutto e Formaggio sono sicuramente in grado di soddisfare i tuoi desideri mentre offrono un viaggio delizioso attraverso tradizione e sapore!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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