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Zuppa di prosciutto e fagioli con spinaci

Zuppa di prosciutto e fagioli con spinaci

Soup

Valutazione dell'Elemento: 78/100

1 serving (245 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
194.2
calorie
14.6
proteine
24.3
carboidrati
4.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.9g)
Calorie
194.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.9 g 6%
Grassi Saturi 1.5 g 7%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 19.4 mg 6%
Sodio 776.7 mg 33%
Carboidrati Totali 24.3 g 8%
Fibra Alimentare 5.8 g 20%
Zuccheri 2.9 g
proteine 14.6 g 29%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 77.7 mg 5%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 485.4 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

48.7%
29.2%
22.1%
Grassi: 44 cal (22.1%)
Proteine: 58 cal (29.2%)
Carboidrati: 97 cal (48.7%)

About Zuppa di prosciutto e fagioli con spinaci

La Zuppa di Prosciutto e Fagioli con Spinaci è un piatto confortante e nutriente perfetto per qualsiasi stagione. Pieno di prosciutto tenero, fagioli corposi e spinaci vibranti, questa zuppa offre un delizioso mix di proteine e fibre. Proveniente dalla tradizione culinaria americana tradizionale, è un pasto sostanzioso che scalda l'anima. La combinazione di fagioli e spinaci non solo la rende saziante ma aumenta anche l'apporto di vitamine e minerali essenziali. Con i suoi sapori ricchi e ingredienti sani, la Zuppa di Prosciutto e Fagioli con Spinaci è un modo delizioso per nutrire il corpo senza sacrificare il gusto.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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