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Halumi

Halumi

Dairy

Valutazione dell'Elemento: 39/100

1 serving (50 grams) contains 160 calories, 11.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
764.3
calorie
52.4
proteine
2.4
carboidrati
61.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
764.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 61.9 g 79%
Grassi Saturi 38.1 g 190%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 166.7 mg 55%
Sodio 2857.1 mg 124%
Carboidrati Totali 2.4 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 52.4 g 104%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 1666.7 mg 128%
Ferro 0.5 mg 2%
Potassio 119.0 mg 2%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

1.2%
27.0%
71.8%
Grassi: 557 cal (71.8%)
Proteine: 209 cal (27.0%)
Carboidrati: 9 cal (1.2%)

About Halumi

Halumi è un delizioso formaggio semi-salato originario di Cipro, realizzato con un mix di latte di capra e pecora, e a volte latte di mucca. Il suo unico sapore leggermente acre e la sua consistenza "squeaky" lo rendono un punto fermo della cucina mediterranea. Halumi è perfetto per grigliare o friggere, sviluppando una crosta dorata rimanendo morbido e masticabile all'interno. Ricco di proteine e calcio, offre un profilo nutrizionale delizioso, anche se può essere ricco di sodio e grassi, rendendo la moderazione essenziale. Goditi l'Halumi nelle insalate, nei panini o come delizioso piatto autonomo, e eleva la tua esperienza culinaria con questo formaggio versatile!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.